Üdvözöllek! Polgárné Papp Katalin vagyok!
EMCC EIA Senior Practitioner diplomás coach és mentor
Nőként, háromgyerekes anyaként, feleségként tudom, hogy vannak olyan élethelyzetek, amikor összecsapnak a te fejed felett is a hullámok, amikor azt érzed, hogy a feladatok, az érzelmek és a benned dúló kérdések özöne eláraszt, és úgy érzed, megfulladsz tőle.
Tapasztalatból tudom, hogy milyen az, ha ekkor valaki felemel, segít megpillantani a kiutat, ha elvezet odáig, hogy megtalálhassam a legjobb megoldást, ha valaki támogat, hogy visszatalálhassak önmagamhoz.
Magam is tapasztaltam a coaching és a mentorálás erejét, talán ezért is szerettem bele, hiszen gyors és hatékony eszköz, és azért is, mert hihetetlenül passzol a személyiségemhez.
Az évek alatt hivatásommá, sőt életem küldetésévé vált, hogy segítsem és támogassam a nőket, téged, aki épp olvasod a soraim.
Azért is hoztam létre a Női-Lég-Tér oldalt, hogy megosszam veled a saját megéléseim, tapasztalataim, tudásom.
diploma, továbbképzés
egyéni konzultáció
cikk, előadás
Az én történetem
Az életem a folyamatos fejlődésről, változásról és tanulásról szól, mind a szakmai, mind a magánéletemben.
2018-ban hagytam ott a védőnői pályát, mert már nem az volt, mint amiért én beleszerettem. Még ekkor kerestem a helyem, hogy merre is tovább, de azt már biztosan tudtam, hogy továbbra is emberekkel, leginkább nőkkel akarok majd foglalkozni.
2019-ben találtam rá a coach szakmára, és azonnal éreztem, hogy ez kell nekem, ez vagyok én: egy megoldáskereső, támogató személy. Ekkor végeztem el egy 160 órás coach tanfolyamot, 2020-ban pedig egy csoportos coach képzést.
Úgy éreztem, hogy még többet akarok tudni, ezért ezt követően 2020-2021-ben elvégeztem a PTF Keresztény szemléletű coaching és vezetés szakirányú továbbképzését, ami mind az ICF, mind az EMCC által akkreditált képzés.
2021-ben az Európai Mentoring és Coaching Szervezet tagjaként Senior Practitioner minősítéssel rendelkező coachcsá váltam.
Több, mint 20 éve foglalkozom emberekkel, elsősorban nőkkel, egyéni és csoportos formában.
Az elmúlt két évtized tapasztalatával és tudásával egy szerteágazó, gazdag, különösen egyedi ötvözetet hoztam létre:
–pszichológiai tanulmányok (10 főiskolai félév)
–a női test fizikális és mentális változása, működése, szerepek és életciklusok változása, az ezekre adott testi és lelki reakcióink (8 főiskolai félév)
–a női test és lélek kapcsolata, (9 főiskolai félév)
–a családi kapcsolatrendszereken belüli működés (nőiesség kapcsolat önmagunkkal; feleség szerep, szexualitás)
–párkapcsolat, (5 főiskolai félév, 3 továbbképzés)
–anyaság majd üres fészek – kapcsolat gyermekeinkkel, édesanyánkkal (10 főiskolai félév).
Téged, mint nőt mind testi, mind lelki, mind mentális, mind kapcsolati síkon egy teljes egészként tudlak segíteni és támogatni, hiszen ezek elválaszthatatlanok egymástól.
Miért pont velem érdemes dolgoznod?
Mert egész eddigi életemben minden tanulmányom, munkám és magánéleti tevékenységem arra készített fel, hogy téged a lehető legjobban megértselek és támogassalak.
A női létezés minden oldalát olyan mélyen értem, ahogyan csak nagyon kevesen.
Védőnői képzésem és évtizedes gyakorlatom mélyen empatizál az anyai oldaladdal.
Értem a tested működését, pontosan tudom, milyen az, amikor a hormonok a fejük tetejére állnak, vagy amikor a kialvatlanság karikássá teszi a szemedet.
Családi életre nevelő képzésem révén megértelek a kapcsolataid kesze-kusza szövevényeiben.
Értelek téged, mint kapcsolati lényt, ismerem a kihívásaidat és tudom, hogyan találhatsz megnyugtató választ azokra. Tapasztaltból is tudom, milyen a szerelmünkért harcolni, és jól ismerem a család-munka egyensúly (vagy inkább egyensúlyvesztés) problémáit is.
Képzéseim tetejére a többéves coach képzésem tette fel a koronát. Ennek révén értelek téged lelki-mentális-spirituális síkon is.
Női léted legrejtettebb vonásait is átérzem, megértem.
közös munka lépései
01. ingyenes konzultáció
Ez egy kötelezettségektől mentes, 15-30 perces ingyenes beszélgetés, mely minden esetben megelőzi a közös munkát.
Abban az esetben vállalom a folyamatot, ha azt tapasztalom, hogy ki tud alakulni közöttünk a kölcsönös bizalom, és mindketten úgy látjuk, hogy hasznos lehet ez a számodra.
Ebben a pár percben megbeszéljük és személyre szabjuk a részleteket.
02. cél pontos meghatározása és a megvalósítás folyamata
A beszélgetés elején feltárjuk, hogy hol tartasz most, és pontosan hová szeretnél eljutni, majd elkezdünk azzal foglalkozni, milyen úton és hogyan juthatsz el a kitűzött cél felé.
Akadályokat görgetünk el, félelmeket oszlatunk el, érzelmeket kezelünk, erőforrásokat keresünk és tudatosítunk.
03. lezárás
Ekkor összegezzük, hogy honnan hova jutottál el, tudatosítunk élményeket, felfedezéseket, érzéseket.
Amennyiben úgy szeretnéd, ekkor kiválaszthatsz egy másik témakört, kitűzhetsz egy újabb célt, és elkezdhetünk egy újabb folyamatot.
ÉRDEKESSÉGEK, TÉNYEK RÓLAM
3 csodálatos lány édesanyja vagyok
méhész család vagyunk
van egy amerikai akitánk és egy máltai selyemkutyánk
nem iszom alkoholt
egy adventista közösség presbitere vagyok
hobbim az olvasás és a túrázás
KÉPZÉSEIM ÉS TANÚSÍTVÁNYAIM
Keresztény szemléletű caoching és vezetés főiskolai szakirányú továbbképzés, PTF, 2021
Csoportos coach képzés, 2020
Life coach, 160 órás tanfolyam, 2019
Minősített családi életre nevelő főiskolai szakirányú továbbképzés, ATF, 2012
PREPARE/ENRICH Házassági tanácsadó, 2008
Védőnő diploma, 2005
Tedd meg az első lépést!
Készen állsz arra, hogy belevágj egy olyan utazásba, ami az egész életedre kihatással lehet?
Vágysz arra, hogy valakinek elmondhass és kimondhass olyan dolgokat, amiket még soha senkinek nem mondhattál el?
Kész vagy önmagadra is időt szánni, hogy kiegyensúlyozottabb édesanya és feleség lehess?
Szolgáltatásaim segítenek felismerni és tudatosan használni erősségeid, és támogatnak, hogy szembe merj nézni a félelmeiddel. A célom az, hogy fellélegezhess!
SZERETNÉL EGYENSÚLYBA KERÜLNI? KERESED AZ UTAD?
ÖNISMERET, ÚTKERESÉS, IDŐBEOSZTÁS, KAPCSOLATOK…EGYÜTT MEGTALÁLJUK!
