A csendben? A békességben? A mozdulatlanságban?
Egyedül.
Úgy, hogy nem zavarna meg senki. Úgy, hogy meghallhatnád a saját gondolataid. A saját sóhajod. Emlékezhetnél. Örülhetnél. Akár sírhatnál.
És addig maradhatnál itt, ameddig csak szeretnél. Lehet, hogy csak 5 percet, de lehet, hogy több órát.
És utána bármikor visszamehetnél a családodhoz, a gyermekeidhez, és újult erővel végezhetnéd tovább a feladataidat.
Szeretnél itt lenni?
Milyen lenne az az idő, amikor csak magadra figyelhetnél?
Meddig maradnál itt?
Ha szeretnél itt lenni, akkor már csak az a kérdésem, hogy mi tart vissza attól, hogy időnként engedj magadnak egy pici pihenőt a saját lelki és testi egészséged érdekében?
Mert tudod: a te életed a gyermekeid életének a forrása is!
Polgárné Papp Katalin
EMCC Senior Practitioner akkreditált diplomás coach és mentor
Iratkozz fel ingyenes füzetemre!
… hogy győztesen, megerősödve jöjj ki egy nehéz élethelyzetből!
